အိမ္ရွင္မေတြမီးဖိုေခ်ာင္မွာအသံုးျပုတဲ့ျကက္ဥကလည္းအလွအပမွာ အသံုး၀င္တဲ့
အရာတစ္ခုပါပဲ။ျကက္ဥကစားလို့ရွိရင္လည္းအာဟာရဓါတ္နဲ့လည္းျပည့္၀သလို အလွအအတြက္လည္းအေ၇းပါတဲ့
အရာတစ္ခုပါပဲ။ ျကက္ဥကိုအလွအပအတြက္အသံုးျပုနည္းေတြကေတာ့
ျကက္ဥတစ္လံုးကို ေဖာက္ျပီး ပန္းကန္လံုးထဲမွာ နွံ့ေအာင္ခေလာက္ျပီးေမြွ ျပီး ဘာမွမထည့္ပဲ
ဒီတိုင္း မ်က္နွာျပင္ေပါ္မွာ ဒိတိုင္းပြတ္လိမ္း ေပးနိုင္ပါတယ္။ လိမ္းတဲ့ေနရာမွာ လည္း မ်က္နွာျပင္မွာ သနပ္ခါးလိမ္္းသလို
လိမ္းေပးရပါမယ္။ျကက္ဥကိုတစ္ျကိမ္တည္းနဲ့ အကုန္လိမ္းရမွာမဟုတ္ပဲနဲ့ တစ္၀က္စီခဲြလုပ္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။
အဲ့လိုလိမ္းျပီးေျခာက္ေအာင္ထားရပါမယ္။ ေျခာက္ျပီဆိုတာနဲ့ေရခပ္ေႏြးေႏြးေလးနဲ့အ၀တ္နဲ့မ်က္နွာကို ေဆးေျကာျပစ္ျပီး
ေနာက္တစ္ျကိမ္ထပ္လုပ္ပါ။ မ်က္နွာမွာရွိတဲ့ေျကးေညာွ္ေတြကို သန့္ရွင္းစင္ျကယ္ရံုသာမက မ်က္နွာ အသားအရည္ေလ်ာ့တိေလ်ာ့တဲြ
ျဖစ္တာမ်ိဳးကိုလည္းကာကြယ္ေပးျပိးအသားအရည္ကိုတင္းတင္းေလးျဖစ္ေနေစျပီးလွပေစပါတယ္။
ျပီးေတာ့အသားအရည္ကိုလွပျပီးျဖူခ်င္တဲ့လူေတြအတြက္က်ေတာ့ ကိုေပါင္းတင္မယ့္ျကက္ဥထဲမွာ ဂ်ံုူမွုန့္အနည္းငယ္ရယ္သစ္သီး
တစ္ခုခုကညွစ္ယူထားတဲ့အရည္ကိုပါေရာေခါက္ျပီးမ်က္နွာကိုတစ္ပတ္မွာ သံုးျကိမ္ ပံုမွန္လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္နူးညံ့ျဖူစင္တဲ့
လွတစ္မ်က္နွာကိ္ုိပိုင္ဆိုင္ျကမွာပါ။
hi
ReplyDelete