အလြယ္ဆံုးသိနိုင္တာကေတာ့ မ်က္နွာသစ္ျပီးမိနစ္ 20 ခန့္ ျကာတဲ့အခါမွာ နဖူးျပင္/ နွာေခါင္း/နဲ့ေမးေစ့တစ္၀ိုက္မွာအဆီျပန္လာျပီး က်န္ရွိေနတဲ့ ပါးျပင္ေနရာေတြကေျခာက္ေသြ့ေနတာကိုေတြ့ရပါလိမ့္မယ္။
ေနာက္တစ္ခ်က္က ေခ်ြးေပါက္က်ယ္ေတြရွိေနနိုင္ျပီး ဆား၀က္ျခံေတြလည္းျဖစ္ပြားနိုင္ပါတယ္။ ညဘက္မွာနိုက္ခရင္မ္ မသံုးပဲ မနက္ မိုးလင္းရဂင္ မ်က္နွာမွာအဆီျပန္ေနတာကိုေတြ့ရတတ္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေတြကို ျကည့္ျပီးမိမိဟာေပါင္းစပ္ အသားအေရပိုင္ရွင္ဟုတ္မဟုတ္
သိရွိနိုင္ပါလိမ့္မယ္။
ေပါင္းစပ္အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ားသတိထားသင့္သည့္အခ်က္မ်ား
ေပါင္းစပ္အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ားဟာမိတ္ကပ္ေရြးခ်ယ္တဲ့ေနရာမွာပံုမွန္အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ားထက္ပိုျပီး
သတိထားေရြးခ်ယ္သင့္ပါတယ္။ ေပါင္းစပ္အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ သီးသန့္ထုတ္လုပ္ထားတဲ့
Product ေတြကိုသံုးစဲြသင့္ပါတယ္။ ဘယ္လို Skin Care ကိုေရြးခ်ယ္ပါေစ
သင့္အေနနဲ့သိထားသင့္တာတစ္ခုကအေရျပားအေပါ္ဆံုးလြွာကို ဆဲလ္အသစ္ေတြေရာက္ရွိဖို့က ရက္သတၱပတ္သံုးပတ္ခန့္ျကာပါတယ္။ဒါေျကာင့္စိတ္ရွည္ရွည္ သံုးစဲြေပးဖို့လိုပါတယ္။အာဟာရကို
မွ် တ မွန္ကန္စြာစားဖို့လည္းလိုအပ္ပါတယ္။
အသားအေရဟာ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲ / စိတ္ဖိစီးမွဳနဲ့ ပတ္၀န္းက်င္ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲေပါ္မူတည္ျပီး
ေျပာင္းလဲနုိင္တာမို့ က်န္းမာလွပတဲ့အသားအေရ ျဖစ္ေအာင္သတိျပဳေနထိုင္သင့္ပါတယ္။
အဆီျပန္တတ္တဲ့ ေပါင္းစပ္ အသားအေရပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ကာကြယ္နည္း
၀ါဂြမ္းစေလးမွာေရွာက္၇ည္ အနည္းငယ္စြတ္ျပီး အဆီျပန္တဲ့ေနရာကိုျဖည္းညင္းစြာ တို့သုတ္ေပးပါ။
ေရွာက္ရည္က အဆီနဲ့အညစ္အေျကးေတြကို သန့္စင္ေစပါတယ္။ ပိုျပီးသန့္စင္ေစခ်င္ရင္ေတာ့
ေရွာက္ရည္ကို ဂ်ံဳအနည္းငယ္နဲံ ေရာ ေနွာျပီးသံုးေပးနိုင္ပါတယ္။ သံုးတဲ့ေနရာမွာ အဆီျပန္တဲ့ေနရာကိုပဲ လိမ္းေပးျပီး 10 မိနစ္ ကေန 15 မိနစ္ခန့္ထာ းေပးပါ။ ဒါမွ အက်ိဳးထိေရာက္ပါလိမ့္မယ္။
ျပီးရင္ေရေအးေအးနဲ့ေဆးေျကာေပးရပါမယ္။
ပံဳမွန္ေန့စဥ္တစ္လတိတိျပဳလုပ္ေပးရင္အဆီျပန္ျခင္းမွကင္းေ၀းနိုင္ေျကာင္း
ေဖာ္ျပေပးလိုက္ကပါတယ္။
No comments:
Post a Comment